Embora signifique “pressão dos dedos”, Shiatsu é uma técnica que também recorre à pressão das mãos para aliviar dores articulares e musculares.

Busca equilibrar a energia vital (Ki) que circula pelo corpo em canais meridianos, quando o fluxo dos meridianos (Ki) é perturbado por lesões, ansiedade ou mal estar. Promove o relaxamento, diminuindo as tensões e estresse do cotidiano.